Et ninja-triks jeg lærte for lenge siden, er en god lærdom nå som det begynner å bli kaldt og glatt ute.
Det handler om kroppens tyngdepunkt. Man blir så mye stødigere på glattisen om man får senket dette tyngdepunktet som vanligvis ligger ved navlen, lengre ned.
Dersom man ikke strammer knærene som man vanligvis gjør, men bøyer de litt, sånn at man nærmest fjærer med beina, er det mye lettere å unngå å gå på ræv.
Ikke stram knærene. Gjør deg mer fleksibel ved å kjenne tyngdepunktet forflytte seg ned mot beina ved å aldri stramme eller "låse" knærene, og så gjøre dette til en vane.
Grunnen til at jeg skriver om dette er at jeg er totalt skutt i hjernen når det gjelder å finne på ting å blogge om.
Sikkert bedre enn ingenting.
Mail to